Bruxismo

El bruxismo es un problema odontológico que consiste en el hábito de apretar los dientes fuertemente y hacerlos rechinar de forma involuntaria. El rechinar de los dientes consiste en el friegue constante de los molares y premolares, tensando la mandíbula y haciendo que se rocen entre ellos, realizando repetidamente un movimiento de adelante hacia atrás y viceversa, o bien en diagonal. En algunos casos los dientes situados en la zona frontal también están involucrados. Aunque puede aparecer durante el día, el bruxismo es básicamente un problema que afecta al sueño y por tanto aparece por la noche. Sigue leyendo “Bruxismo”

Los celos infantiles

Antes de empezar nos gustaría ofrecer una definición de lo que son los celos. Se trata de un sentimiento natural caracterizado por una sensación de frustración al creer que ya no somos correspondidos emocionalmente en la misma intensidad y frecuencia por las personas queridas. Evolutivamente se dan de los 2 hasta 5 los años, momento en el que el niño necesita más atención y cuidados. Sigue leyendo “Los celos infantiles”

La rutina

Siguiendo con el hilo del artículo publicado este mes de setiembre en el periódico local 08640, queremos explicaros que es la rutina así como sus ventajas e inconvenientes ya que,  por lo general se tiene una concepción negativa de la misma. Parte de las connotaciones negativas que tiene son imaginarias ya que todo depende de nosotros mismos y de la subjetividad con la que la veamos. Es decir, saber establecer prioridades, organizar el tiempo y fomentar aquellas habilidades más necesarias requiere de hábito y trabajo, no lo olvidéis. Sigue leyendo “La rutina”

Pautas para la vuelta al “cole”

Queda poco para la vuelta al colegio; dentro de una semana los pequeños de la casa pondrán fin a las vacaciones, al despertarse tarde, al tiempo de juego y a la piscina. Después de tres meses la vuelta al colegio se aproxima y para muchos este retorno puede ser algo costoso por el hecho de volver a madrugar y tener que dedicar tiempo a los deberes. Puesto que muchos padres acudís preocupados sobre cuál es la mejor manera para adaptar a los niños a los madrugones, horarios y rutinas que supone el comienzo del curso escolar os queremos dejar algunos consejos para hacer más fácil la vuelta a la rutina: Sigue leyendo “Pautas para la vuelta al “cole””

¿Qué es la resiliencia?

A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de pareja dolorosa, una muerte, problemas económicos, etc. Existen muchas situaciones o circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la voluntad y fuerza para seguir adelante. En este punto tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracaso o bien, sobreponernos y salir fortalecidos. Esta segunda opción es lo que comúnmente llamamos tener resiliencia. Sigue leyendo “¿Qué es la resiliencia?”

¿Que hacer ante las rabietas?

Las rabietas o berrinches forman parte del desarrollo normal de los niños, aparecen como respuesta ante la frustración. En este artículo os pretendemos explicar cómo actuar frente a ellas, dónde están los límites y hasta que puntos son normales o si se requiere la atención de un experto. Sigue leyendo “¿Que hacer ante las rabietas?”

La disonancia cognitiva

¿Cuántas veces nos habremos autojustificado para sentirnos mejor cuando nos hemos equivocado decidiendo o haciendo algo? ¿Cuántas veces hemos inventado nuevas razones o justificaciones para apoyar nuestra decisión o actuación? ¿Cuántas veces le decimos a alguien que se contradice entre lo que dice y lo que hace? Todo esto son formas de reducir esto que llamamos disonancia cognitiva. Sigue leyendo “La disonancia cognitiva”

Adiós pañal

¿Es el momento de retirar el pañal de nuestro hijo? Es importante tener en cuenta que no solo la edad es un factor decisivo para el éxito, también depende del nivel de desarrollo psicomotor del niño, es decir, cuando el control de los esfínteres anales y vesicales coincide con la maduración de la musculatura voluntaria. La mayoría de los niños suelen conseguirlo a los 2 años pero hay niños que tardan más y no por ello significa que tengan un problema. Sigue leyendo “Adiós pañal”

¿Qué son las habilidades sociales?

Los humanos somos seres sociales por lo que comunicamos con los demás es algo necesario para vivir en armonía, crecer, sentirnos seguros y nutrirnos de otros puntos de vista. Para ello, el saber relacionarnos y disponer de una serie de habilidades sociales es fundamental porque en la mayoría de las ocasiones evitaremos malosentendidos y conflictos. Sigue leyendo “¿Qué son las habilidades sociales?”

¿Cómo afecta a los hijos el divorcio de los padres?

Hoy en día uno de cada dos matrimonios termina en divorcio y la principal preocupación de los padres que se están divorciando es si deberían hacerlo y de que manera afectará eso a sus hijos. Sigue leyendo “¿Cómo afecta a los hijos el divorcio de los padres?”